智能睡眠燈好用嗎?可以改善睡眠嗎?

　　睡前看書和玩手機(jī)，幾乎是所有人養(yǎng)成的習(xí)慣了，但如果直接開臥室的主燈，臥室會(huì)顯得特別亮，讓人好不容易培養(yǎng)的睡意消散。而昏暗的床頭燈就不一樣了，只能簡(jiǎn)單照亮床頭區(qū)域，臥室整體還是很暗，有利于培養(yǎng)睡意。相信有不少小伙伴都會(huì)在臥室里放一盞床頭睡眠燈，為夜里提供照明，那么智能睡眠燈好用嗎?可以改善睡眠嗎?接下來大家隨著小編一起來了解下。

　　智能睡眠燈好用嗎?可以改善睡眠嗎?

　　對(duì)于半夜起床上廁所或者給孩子喂奶，打開睡眠燈燈，燈的亮度不至于將另一個(gè)人也驚醒，打擾他人睡眠，方便好用，還能助睡眠。

　　仙蹤云智能睡眠燈是光學(xué)原理，使用光學(xué)概率，激發(fā)人體睡眠穴，純物理調(diào)節(jié)，結(jié)合聲音頻脈深度安撫，給大腦發(fā)出睡眠信號(hào)，從而達(dá)到助眠效果。

　　溫馨柔光 助你入睡

　　多種燈光及顏色可調(diào)，無極調(diào)光模式，顏色隨心配置。在夜晚開啟昏暗柔光，營(yíng)造睡覺氛圍，困意自然來襲。

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　白噪音音樂

　　它有多種不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的老人/中青年縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　還有一些高級(jí)一點(diǎn)的此功能就是模擬出自然之音，通常是鳥鳴、流水、風(fēng)吹、蟬鳴等自然界中最為唯美，最讓人放松、解壓的聲音，這些聲音亦被稱作天籟之音。

　　如果想要睡眠效果更好的話，還可以通過食療、運(yùn)動(dòng)、睡前再搭配一些香薰類的產(chǎn)品來輔助，起到事半功倍的效果哦。

　　智能操控開關(guān)燈

　　手機(jī)智能操控開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時(shí)熄燈等諸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)隨地操控不受限制。

　　仙蹤云智能睡眠燈的出現(xiàn)就是為了幫助人解壓、助眠、紓解等，不僅燈光安全無輻射，柔光還能保護(hù)眼睛，是您居家必備小助手!