睡個(gè)好覺(jué)簡(jiǎn)直是全人類(lèi)的終極命題。以人類(lèi)的平均壽命為限，每個(gè)人有三十七年在睡眠中度過(guò)。那些每天不費(fèi)吹灰之力就睡著，且一覺(jué)睡到天亮的人，大概是萬(wàn)千人中的幸運(yùn)兒。那么適合睡眠的燈光顏色有哪些?接下來(lái)大家隨著小編一起來(lái)了解下。

　　適合睡眠的燈光顏色有哪些?

　　比較通用的睡眠燈光就是暖暖的淡黃色，這樣的色彩讓人感覺(jué)到溫暖，繼而放松下來(lái)，有利于睡眠。由于每個(gè)人對(duì)于光的感受不一樣，這時(shí)候一款可以隨心調(diào)節(jié)的燈就很適合大多數(shù)人的需求。調(diào)節(jié)合適的燈光可以亮度、色溫這兩個(gè)方面下手。

　　仙蹤云智能睡眠燈由國(guó)際健康光專(zhuān)家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來(lái)適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式。

　　首先，它是盞好用的照明燈。當(dāng)它自然亮起時(shí)，是溫暖又柔和的暖光。這樣顏色的燈光，無(wú)論是放在臥室還是書(shū)房里，都感覺(jué)很溫馨。

　　睡眠模式下，它會(huì)亮起特別的紅橙光。

　　美國(guó)國(guó)立生物技術(shù)信息中心(NBCI)的一份睡眠研究報(bào)告表明，在特定的紅橙光下，人會(huì)更快入睡。這種助眠燈光技術(shù)源自美國(guó)國(guó)家航空航天局(NASA)，宇航員在空間站就是用這種紅橙光助眠休息。

　　只要把仙蹤云智能睡眠燈設(shè)置到睡眠模式，它就會(huì)釋放這種波長(zhǎng)在590~750納米的光，此時(shí)人很容易困意襲來(lái)。

　　與此同時(shí)，催眠的音樂(lè)也會(huì)響起。

　　很多人有過(guò)實(shí)際的體驗(yàn)——在睡前聽(tīng)自然界的聲音會(huì)更容易入睡。這些聲音，也許是一波一波有節(jié)奏、韻律的海浪聲，也許是窗外淅淅瀝瀝的雨聲，也許是露營(yíng)時(shí)柴火燃燒的聲音……

　　34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的人群縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　在App上設(shè)置好后，只要打開(kāi)仙蹤云智能睡眠燈，每天晚上，你都可以在安心的韻律中入睡。

　　仙蹤云智能睡眠燈會(huì)自動(dòng)識(shí)別你的深淺睡眠，只要設(shè)定好你想要起床的時(shí)間范圍，在此期間，當(dāng)你進(jìn)入淺睡眠時(shí)，它就會(huì)模擬日出的光線，緩緩亮起燈光，音樂(lè)聲也會(huì)由小到大慢慢響起，將你溫柔喚醒。

　　當(dāng)然，晨起的音樂(lè)也是能由你選擇，曲目清新、自然，特別適合啟動(dòng)嶄新的一天!想象一下在鳥(niǎo)兒零星的叫聲中或是溪水流過(guò)山間的聲音中起床，多美妙!

　　仙蹤云智能睡眠燈是睡眠燈的同時(shí)，又是一盞氛圍燈，選擇任意一種顏色的燈光，神秘的紫、曖昧的玫紅、寧?kù)o的深海藍(lán)……能滿足燈光顏色的各種需求。

　　神奇的流光模式，燈光顏色會(huì)自動(dòng)變化，能瞬間點(diǎn)燃?xì)g樂(lè)的party氣氛，和小朋友的親子時(shí)間也變得奇幻又獨(dú)特!

　　指揮它也很方便，用手在觸控區(qū)域的前面晃一晃，就能變換燈光顏色。

　　手機(jī)智能操控開(kāi)燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂(lè)、定時(shí)熄燈等諸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)隨地操控不受限制。

　　如果想要睡眠效果更好的話，還可以通過(guò)食療、運(yùn)動(dòng)、睡前再搭配一些香薰類(lèi)的產(chǎn)品來(lái)輔助，起到事半功倍的效果哦。