失眠用什么比較好?有助睡眠的睡眠燈改善睡眠!

　　如今，生活中許多人的睡眠質(zhì)量相對較差，經(jīng)常出現(xiàn)失眠。如果睡眠不好，第二天人體的精神狀態(tài)會惡化。這種情況很長一段時間會影響身心健康。 那么失眠用什么比較好?小編推薦伴有失眠癥狀的小伙伴們可以選擇有助睡眠的睡眠燈改善睡眠。

　　有助睡眠的睡眠燈

　　仙蹤云智能睡眠燈優(yōu)先考慮的是在助眠上下功夫，其次是造型，畢竟助眠才是最主要的。仙蹤云智能睡眠燈使用場景豐富，一盞燈可以有很多用處，使用效果表現(xiàn)優(yōu)秀。

　　燈光+白噪音，助眠效果加倍

　　仙蹤云智能睡眠燈由健康光專家團隊研制光源，模擬日落光線，光線遵循大自然的規(guī)則漸漸變化，讓身體感覺到自然而然的困意襲來。34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　氛圍營造場景

　　燈光對氛圍的營造起著至關(guān)重要的作用，氛圍燈可以烘托場景氛圍，讓家居生活有更豐富的感官體驗。仙蹤云智能睡眠燈支持無極調(diào)光，RGB色彩自定義，燈光亮度和色彩都能隨心調(diào)節(jié)，營造氛圍輕松搞定。例如在燭光晚餐時，開一個溫馨浪漫的燈光;在睡覺時，開一個暖色柔和燈光。

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬大自然的日落跟日出光線，夜晚燈光由亮漸漸變暗，早晨燈光由暗緩緩變亮，搭配白噪音音樂起到助眠跟喚醒的作用。燈光亮度跟色彩都可以隨意調(diào)節(jié)，根據(jù)自己喜好調(diào)節(jié)即可。

　　昏暗柔光可以促進人體褪黑素分泌，在助眠的同時又不刺眼，定時功能還能在睡著時自動熄燈，不用起來關(guān)燈，安心睡眠不被打攪。清晨在大自然的鳥叫聲中被喚醒，燈光漸漸變亮，無痛喚醒。

　　造型簡潔大方 顏值與實用并駕齊驅(qū)

　　外觀設(shè)計對于產(chǎn)品的重要性堪比文化軟實力對于一個國家的重要性，決定了產(chǎn)品形象和用戶第一印象，是用戶體驗的重要組成部分。

　　機身是矮圓造型，時尚又可愛，金屬+塑料材質(zhì)，機身主體為白色調(diào)，整體感覺簡單輕巧，當家居裝飾也很好看。

　　如果對于失眠嚴重的人來說，光是靠普通的暖光燈來助眠，恐怕還是比較困難。專業(yè)的事就應該讓專業(yè)的人來做。仙蹤云智能睡眠燈集燈光+α白噪音于一身，雙重助眠體驗，來打造輕松入眠的氛圍。

　　此外，生活中大家要養(yǎng)成良好的習慣，多運動，科學飲食，注意調(diào)節(jié)情緒等，對人體健康有益。