失眠睡不著?仙蹤云智能睡眠燈讓你睡個(gè)好覺(jué)!
yanfei 2022-11-15 09:22在失眠的人群當(dāng)中,其中有一部分的人是因?yàn)樾纳癫话玻榫w異常,亦或者是最近的精神壓力太大,讓心神不佳,造成晚上躺在床上翻來(lái)覆去睡不著,想東想西。
有規(guī)律的睡眠是人和動(dòng)物生存的必要條件,從睡眠中醒過(guò)來(lái)也是一種自我保護(hù)機(jī)制,也是作為健康和生活的必須,對(duì)于人的一生來(lái)說(shuō),睡眠占了一輩子的三分之一,可以說(shuō)睡眠的好壞是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。
隨著失眠人群不斷上升,也受到健康領(lǐng)域的關(guān)注,助眠產(chǎn)品也順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,緊跟腳步,為人們解決失眠問(wèn)題。
睡眠燈是失眠人群選擇比較多的產(chǎn)品,很多人覺(jué)得睡眠燈是智商稅,但也有人真正感受到了睡眠燈帶來(lái)的良好效果。畢竟是純物理方式改善助眠,比藥物更安全,就算沒(méi)效果也可以當(dāng)普通燈使用,也不存在智商稅這個(gè)問(wèn)題。
仙蹤云智能睡眠燈
說(shuō)到睡眠燈就不得不說(shuō)仙蹤云智能睡眠燈了,由國(guó)際健康光專(zhuān)家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制,采用特殊的波段控制方案來(lái)適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求,給人以更健康的照明方式,保護(hù)眼睛不受燈光刺激影響,打造輕松入眠的氛圍模式。
仙蹤云智能睡眠燈模擬大自然的日落跟日出光線(xiàn),夜晚燈光由亮漸漸變暗,早晨燈光由暗緩緩變亮,搭配白噪音音樂(lè)起到助眠跟喚醒的作用。燈光亮度跟色彩都可以隨意調(diào)節(jié),根據(jù)自己喜好調(diào)節(jié)即可。
昏暗柔光可以促進(jìn)人體褪黑素分泌,在助眠的同時(shí)又不刺眼,定時(shí)功能還能在睡著時(shí)自動(dòng)熄燈,不用起來(lái)關(guān)燈,安心睡眠不被打攪。清晨在大自然的鳥(niǎo)叫聲中被喚醒,燈光漸漸變亮,無(wú)痛喚醒。
34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等),釋放α波,增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素,幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的人群縮短入眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。
睡覺(jué)前1小時(shí),燈光可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)暗。夜晚,人的新陳代謝就會(huì)減慢,釋放褪黑素,逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài),燈光太亮不僅浪費(fèi)電,而且影響褪黑素的釋放。
選擇燈光的時(shí)候除了亮度,色溫也是關(guān)鍵因素,色溫不同,也會(huì)影響睡眠。3300K以下暖黃光溫馨柔和,呈現(xiàn)溫暖的感覺(jué),容易讓人入眠。
仙蹤云睡眠燈采用了獨(dú)特的數(shù)碼無(wú)極調(diào)光系統(tǒng)技術(shù),可以自定義亮度設(shè)置,不再有預(yù)設(shè)的亮度限制。用戶(hù)可根據(jù)不同環(huán)境需要選擇適合的亮度輸出,也能設(shè)置非常低的低亮以達(dá)到超長(zhǎng)的連續(xù)使用時(shí)間。
在睡覺(jué)前,提前開(kāi)啟柔和燈光,打造入眠氛圍,促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素,讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài),產(chǎn)生困意,直到入睡。
只有提高睡眠質(zhì)量,我們才能有一個(gè)好精神來(lái)應(yīng)對(duì)每天的工作和生活,試試仙蹤云智能睡眠燈,讓自己每天都能睡個(gè)好覺(jué)!